Découvre la Pole Dance Ose te lancer! Tu es curieuse ou curieux, tu as envie de tester une nouvelle discipline mais tu n'as jamais touché une barre de ta vie ? Ce cours unique est fait pour toi. C'est la porte d'entrée idéale pour découvrir la pole dance en douceur, sans aucune pression. Ton objectif : Découvrir la discipline, t'amuser et réaliser tes toutes premières figures dès la fin du cours ! Au programme : Une présentation du studio, de la barre (statique et spinning) et des bases de la discipline. Un échauffement complet pour préparer tes muscles et tes articulations. L'apprentissage de tes premières marches et de figures simples accessibles à tous. Un moment d'échange pour répondre à toutes tes questions sur les cours réguliers.
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