Open pole (Pratique Libre) Ton espace d'entraînement en toute AUTONOMIE. Tu as besoin de réviser les combos vus en cours, de filmer tes progrès ou simplement de t'entraîner à ton rythme ? L'Open Pole met le studio et ses barres à ta disposition. Pas de cours structuré ici : tu es le maître de ta séance ! Ton objectif : Pratiquer, répéter et ancrer tes acquis dans ton corps. Au programme : Accès libre aux barres (statique ou spinning) et au matériel de protection (crash mats). Gestion de ton propre échauffement et de tes objectifs de la séance. Un espace de partage et d'entraide avec les autres élèves du studio. C'est le moment idéal pour libérer ta créativité ! ⚠️ Les règles d'or de la pratique libre : Sécurité d'abord : Tu ne travailles que des figures que tu as déjà validées en cours avec un professeur. On ne teste pas de nouveautés complexes trouvées sur les réseaux sociaux sans parade ! Matériel : Pense à utiliser les crash mats dès que tu as la tête en bas. Respect : On partage l'espace et la bonne humeur. On laisse la barre propre pour les autres! ❤️ Petits plus : tu peux utiliser les Applis flexiapp et Pole thérapie en accès gratuitement au studio 😉
Open pole (Pratique Libre) Ton espace d'entraînement en toute AUTONOMIE. Tu as besoin de réviser les combos vus en cours, de filmer tes progrès ou simplement de t'entraîner à ton rythme ? L'Open Pole met le studio et ses barres à ta disposition. Pas de cours structuré ici : tu es le maître de ta séance ! Ton objectif : Pratiquer, répéter et ancrer tes acquis dans ton corps. Au programme : Accès libre aux barres (statique ou spinning) et au matériel de protection (crash mats). Gestion de ton propre échauffement et de tes objectifs de la séance. Un espace de partage et d'entraide avec les autres élèves du studio. C'est le moment idéal pour libérer ta créativité ! ⚠️ Les règles d'or de la pratique libre : Sécurité d'abord : Tu ne travailles que des figures que tu as déjà validées en cours avec un professeur. On ne teste pas de nouveautés complexes trouvées sur les réseaux sociaux sans parade ! Matériel : Pense à utiliser les crash mats dès que tu as la tête en bas. Respect : On partage l'espace et la bonne humeur. On laisse la barre propre pour les autres! ❤️ Petits plus : tu peux utiliser les Applis flexiapp et Pole thérapie en accès gratuitement au studio 😉